庚贤中医男性不育专家认为，不射精通常是指虽然能正常勃起和性交，但就是达不到性高潮和获得性快感，不能射出精液；或是在其他情况下可射出精液，而没有精子。两者统称为不射精。不射精是男性性功能障碍中常见的一种疾病，给男人带来很大的痛苦，而且还会破坏夫妻生活。那么不射精的预防方法有哪些？

　　医院专家讲解如何预防男性射精障碍：

　　生活调理：

　　郑州庚贤中医专家强调，平时加强对不射精症患者的性知识教育，有利于其树立起良好的性道德观念。

　　避免手淫和不良的性行为，节制房事，有助于预防不射精症的发生。同时保持乐观心态，克服心理因素对不射精症的影响，以达预防之目的。积极治疗可能引起不射精症的原发疾病，如阳痿、遗精等。避免服用可能诱发不射精的药物，及时去除诱因，以免发生不射精症。调整性生活，让性功能有“休息”的机会，避免不良的性刺激。

　　精神调理：

　　不射精患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可通过练气功、打太极拳及自我保健按摩等方法来增强体质，预防本病。

　　饮食调理：

　　饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

　　一、桑葚粥 适用心脾两虚，肾精亏虚之不射精症。

　　二、山药莲子粥 适用于心脾气虚，阴虚火旺之不射精症。

　　三、翠玉汤 适用于湿热下注，精道瘀阻型不射精症。

　　四、荼丝甲鱼煲 适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。

　　五、山药汤圆 适用于心脾两虚型不射精症。

　　六、砂锅婉羊荤九 适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。

　　如果您还行咨询其他方面的问题，随时可以点击我们的在线咨询，这里会有经验丰富的专家为您排忧解难。

郑州美信医院**庚贤中医**王院长温馨提示：以上内容仅供参考，一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。更多健康问题您可以通过以下三种方式获得帮助：

1、点击这里免费在线咨询或预约不孕不育专家。

2、拨打郑州美信不孕不育医院24小时免费健康服务热线：

   免费热线电话：0371-65955767

    3、为了进一步咨询可以添加专家的QQ：4000015912