揭秘：四种方法避免排卵障碍的发生，首先专家告诉我们正常的排卵是生育的基本要求，因此，如果出现排卵障碍的话，往往就会产生严重的危害，很多患者都会咨询专家排卵障碍是怎么发生的？郑州美信中医院的专家表示，通常情况下，不仅会诱发各种各样的并发症，还会制约到人们的生育能力，造成女性排卵障碍性不孕。

排卵障碍

　　揭秘：四种方法避免排卵障碍的发生，排卵障碍的危害是可想而知的，预防是势在必行的事情，要想避免这些危害，只有进行预防，那排卵障碍如何预防才好呢?

　　1、注意个人卫生和饮食习惯。尽量不要经常熬夜，咖啡和浓茶都不宜过多。在准备打算要孩子的时候要提前戒烟戒酒。

　　2、对于体重要保持匀称，干瘦和肥胖都会对内分泌的协调性造成干扰。

　　3、自己要留意月经周期的变化。通常接近排卵期的时候，阴部都会有少数分泌物。正常经期一般是25~35日，倘若经期无故延迟或不准时，甚至几个月一次，就必须及时就医检查。

　　4、注意月经周期的变化。正常的周期大约25—35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。对于排卵障碍，女性朋友们一定要引起重视，如果不注意其预防，不留意其相关症状，它就会在无形当中产生严重的危害，影响到人们的正常工作和生活，造成女性不孕的发生，更会影响到一个家庭的欢声笑语和一个家族的生生不息

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