怀孕对一个家庭来说是一件幸福的事。全家人都非常高兴家庭即将有新的成员诞生。但孕妇可能会担心的是，孕期比较长，怀胎十月，小生命才能降临。在这漫长的十个月当中，孕妇需要在饮食和生活习惯上根据胎儿的发育情况做调整，胎儿才能长得健康聪明。接下来给大家说说哪些生活习惯要避免。

     有的美女爱漂亮，经常去美发店换个头发造型，染个头发，既漂亮又时尚。但是你知道吗，烫染里面含有的化学物质会经过头皮进入体内，胎儿接触到会发育畸形。

     2.情绪不稳定
     情绪对胎儿的影响也是不可忽视的。在孕前期，如果准妈妈情绪紧张或者精神抑郁，肾上腺的皮质激素增多，阻碍胚胎组织的融汇，造成胎儿唇裂或者腭裂。所以，准妈妈要保持一个轻松愉快的心态。
    3.经常化妆
    有些女性因为工作原因或者是爱美，每天都化妆，殊不知化妆品里含有金属铅、汞等，这些金属会通过皮肤表层进入身体内部，胎儿接触到就会发育不良。

    4.喂养宠物
有的准妈妈喜欢养宠物，比如小猫、小狗等，它们身上的弓形虫容易感染给孕妇容易导致胎儿的畸形。因此，准妈妈要避免接触胎儿的尿液和粪便，摸过宠物之后要及时洗手。
    5.咖啡摄入过多
    有些女性喜欢把咖啡当成每日的生活习惯，但是过高的咖啡因摄入会增加流产和致畸的风险。所以咖啡因的摄入量需要加以限制，每日不宜超过240ml。

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