频繁手淫造成体虚如何进补?

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郑州美信不孕不育医院，三百年历史，七代传承，欢迎广大不孕不育患者前来就诊。
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　　药补不如食补，尽量少吃偏寒性的东西，比如芹菜，藕，黄瓜之类的，吃点韭菜炒鸡蛋，同时禁欲。

　　如果有轻微的要所可以吃点甜食.但是记住不要乱吃药补.

　　像六位地黄丸那样的补药是给中年人用的.现在就乱吃反而有副作用.

　　多吃当季新鲜水果蔬菜.多吃些核桃洋葱韭菜等壮阳的菜.

　　我高一的时候班里一哥们很多一天手淫6次.他都没要补...

　　你不要自己吓自己.摆正心态特别重要.

　　1.手淫是长期以来养成的坏习惯,所以需要长时间调理!吃药是没用的2.禁欲!少想些黄色的东西,多做运动!

　　3.控制手淫次数!一个月3-4次就行老!

　　4.饮食调理!比如枣子!

　　这样长时间调理你就会好的!

郑州美信医院**庚贤中医**王院长温馨提示：以上内容仅供参考，一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。更多健康问题您可以通过以下三种方式获得帮助：

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