很多男性朋友在生活中不注意，会有吸烟，喝酒，熬夜等不良的生活习惯，尤其是育龄期的男性长期发展下去就可能造成精子质量下降或者数量减少，甚至不育。那么今天郑州美信的专家就给大家普及下男性不育有哪些原因?
 

　　生活中这些习惯可能会导致男性患上不育：
 

　　1、久坐点击免费咨询专家
 

　　久坐导致睾丸、前列腺等器官局部温度过高、充血，进而影响精子的生成及活动力，影响精子质量，导致不育。
 

　　2、吸烟点击免费咨询专家
 

　　吸烟能够导致男性阳痿，进而诱发不育症。另外，吸烟也能导致精子畸形，活力降低。
 

　　有数据显示，父亲不吸烟者，胎儿畸形发生率仅0.5%，每日吸烟1~10支者为1.4%，10支以上则上升为2.1%。而吸烟会减少10%至40%的受孕几率。
 

　　3、酗酒点击免费咨询专家
 

　　酗酒导致男性不育的原因包括：较早，长期喝酒能引起继发性的性功能障碍;第二，大量饮酒导致雄激素分泌不足，影响生殖能力;第三，大量饮酒后影响精子的质量，增加患不育的可能。
 

　　4、熬夜、睡眠不足点击免费咨询专家

　　长期熬夜、睡眠不足会导致内分泌紊乱，进而影响激素分泌、生精障碍等问题。
 

　　5、长期接触手机等电子产品点击免费咨询专家
 

　　国内没有确切的研究证明电子产品会对人带来哪些影响，临床上也没有确切病例。不过，手机存在辐射，男性经常把手机揣到裤兜里可能会损伤精子，虽然这种辐射带来的损伤非常小，不至于影响人的一些功能，但如果时间过久，或某些人对这种射线比较敏感，就可能造成功能障碍。
 

　　男性不育该怎么预防?
 

　　1、禁烟禁酒：男人过量饮酒和吸烟，可致睾丸的功能低下，影响精子的生成;女子饮酒吸烟，可影响内分泌功能，导致月经不调以致闭经及不孕。
 

　　2、把握好运动量：过于激烈的运动，会破坏男女体内激素的分泌，打乱排卵规律，限制精液分泌。
 

　　3、改变饮食习惯：偏食或素食都可能影响精子和卵子的产生与结合。因此在主、副食方面，应尽可能适当调节，使之多样化一些。
 

　　5、保持阴囊凉爽：阴囊内的温度，要比通常体温低1-1.5度，如果阴囊内睾丸温度升高，则会影响其生精功能，导致男性不育症。为此，平时要注意保持阴囊凉爽，不穿紧身裤。
 

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