在面对不孕不育的时候，我们总是感觉不孕不育上女性应该要负更大的责任，但，当我们在抱怨土地不够肥沃的时候可曾想过种子的健康与否也起到了关键的作用呢?越来越多的研究表明，在不孕不育的问题上男女双方都应该注意。尤其是男性，那么，影响男性精子质量的因素有哪些呢，今天我们就来看看。　　

　　一、吸烟

　　吸烟有害健康，这是一句快要被说烂了的话了，但还是有很多人戒烟失败，那些被吸入人体进入血液循环的有害物质会增高血液中的有害物质，干扰睾丸的循环，影响睾丸生精。同时，还会使精子的活力和浓度下降，增加畸形精了数量，导致阳痿。

　　二、酗酒

　　在国内外的研究中证明了一点，饮酒降低雄性激素，增多雌性激素。激素的变会同样会使精子的活力和精液的浓度下降，导致畸形精子增多。

　　三、熬夜

　　熬夜会影响性激素的分泌，造成生死激素紊乱从而导致精子的质量下降，降低了生育力。而熬夜的很多小青年是坐着打游戏的，那么，接下来的一个影响因素就是久坐。

　　四、久坐会使男性的会阴静脉回流受阻，引起局部谢缓慢，缺氧，并且温度升高，对睾丸生精有不利的影响。

　　郑州美信医院小编了解到，患不孕不育的夫妻数量比例都在年年攀升，所谓，预防大于治疗，如果可以的话作为一个医者还是希望大家能预防就预防，如果真的不幸得了不孕不育，也希望能够到正规医院来诊。