1制定初步“造人”计划

　　结合夫妻双方的身体、经济、学习、工作、居住、心理等情况综合考量，统筹兼顾来制定，计划中要包含开始备孕的时间、孕前检查、疾病治疗、孕前的免疫、孕前保健等内容。另外要注意的是：有了完善的孕育计划，避孕措施一定不能忽略，这样才能保证有计划的优生。
 

　　2进行孕前优生检查

　　孕前检查可以及时发现问题并及时预防，每一对备孕夫妇都必不可少。其中备孕妈妈检查的主要内容一般包括：妇科检查和白带常规、B超检查、血常规、尿常规、优生四项、肝功、肾功、性传播疾病等等，如果有月经不规律和月经异常的，要检查生殖内分泌(激素六项)，如果有感染史、流产史、宫内操作史的，要检查输卵管;发生过孕早期自然流产和胎停的，要检查封闭抗体、抗精子抗体等免疫抗体……备孕爸爸则需要做精液常规等检查。积极孕前检查，是优生优育的重要保障。

　　3孕前免疫不能忽略

　　据报道，我国每年120万的新生儿出生缺陷，很大一部分是因为病毒和微生物造成的宫内感染，如风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒、梅毒螺旋体及弓形虫等感染都可以造成出生缺陷。所以，孕前女性应积极检查并进行免疫接种，可有效避免意外侵害。
 

　　4治疗影响生育的原发病

　　带病妊娠可能造成不孕不育，孕后可能造成严重的孕期并发症甚至不良妊娠结局，严重危害母婴健康，所以，孕前检查不可或缺，对于影响健康及生育的生殖系统疾病如阴道炎、宫颈糜烂、盆腔炎、盆腔积液、输卵管阻塞、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等;某些全身慢性疾病如甲亢、甲减、肝病、肾病、膀胱炎、心脏病、结核、高血压等，都应该积极对症治疗处理，待疾病痊愈或稳定后，方可进入下一步的孕育计划。

　　5孕前看牙，孕后安心

　　由于孕期雌孕激素水平上升较高，也会使牙龈中血管增生，容易诱发牙龈炎和加重龋齿，引发急性牙髓炎或根尖炎等，不但孕妈妈要承受痛苦，且服药也会给胎儿造成不利影响，所以女孕前四个月一定要去看牙医，医好牙科病。娿

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