近日，网易新闻上一26岁的长春女子想当“丁克”，却遭到了传统守旧的婆婆的强烈反对。这名女子结婚两年了，一直不想要孩子，婆婆却不断催促要孩子，更放话说“不要孩子就离婚”。这令夹在中间的丈夫非常为难。最终还是偏向了自己的父母，决定劝说该名女子。
 

　　这名女子想“丁克”的想法没有错，可是要看看在中国的大环境下是否适合。老人的观念还是“不孝为三，无后为大”。所以按照老人的想法，还是要生一个孩子的。那么郑州美信不孕不育专科医院的专家告诉你，春季如何更好的备孕呢?
 

　　1.要做好心理的调节点击免费咨询专家
 

　　备孕是一件比较辛苦的事儿，备孕时应当保持好的心情，避免烦恼、惊恐和忧虑情绪，多听听优美的音乐和诗歌，不听不看刺激性的内容。夫妻俩心情放松，才能让身体也更放松。在最轻松愉快的时候产出的精子和卵子，质量才会更高。所以不要伤春悲秋了，为一片春意盎然而绽放笑容，迎接新生命的孕育吧。
 

　　2.要有健康的身体点击免费咨询专家
 

　　郑州美信专家表示，患有盆腔炎症的患者，应在孕前去医院作例行的检查或治疗，以防止宫外孕的发生。患感冒的患者在准备怀孕前还需进行抗病毒系列的检测，让医生指导能否在近期怀孕。多次出现流产的病人，更应该注意，在再次怀孕前一定要去医院检查，是否是由于免疫原因造成的。既然春季流感多发，就要多多注意锻炼，以强身健体，这样才能为怀上高质量的宝宝做准备。
 

　　3.要做好合理的饮食搭配点击免费咨询专家
 

　　春季宜平补，以养胃气为本，除谷类之外，可进补黄豆、芝麻、花生、核桃等。含高蛋白质的有鸡蛋、鱼虾、牛肉、猪肉、鸡、蘑菇、蜂乳等，并有足够的维生素、无机盐，如新鲜的莼菜、柑橘、柠檬等水果，其中含有维生素C，有助于抗病毒作用，胡萝卜、苋菜等含有维生素A，具有保护呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功能，抵御各种致病因素的侵袭，美信专家王建宇主任说，核桃、芝麻、青色卷心菜、菜花含有维生素E的食品，能提高免疫功能。
 

　　4.要合理的安排生活点击免费咨询专家
 

　　备孕妈妈的工作生活要有规律，保持合理的作息时间，不暴饮暴食，睡前不宜长时间的上网或观看紧张、刺激的电视，良好的心态和适度的性生活。适当的户外活动是增强体质的有效措施，春天是个阳光明媚鸟语花香的季节，郑州美信专家建议，备孕父母们可选择春游、跑步、爬山等运动，运动强度可因人而宜，不宜太疲劳。
 

　　在春季这样温度适宜，种子发芽的季节，是适合备孕的。郑州美信王建宇主任说，只要做好备孕准备，才能生出健康、聪明的宝宝。如果还有其他孕育方面的问题，可以与郑州美信专家联系。
 

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