现在男性的压力越来越大，而中国的男性又特别爱要面子。即使有性冷谈也特别难以启齿，轻微的可以用食谱调理一下，但是对育龄期的男性朋友来说，性冷谈就可能会影响生育。郑州美信不孕不育专科医院的老中医引荐了一些食谱供男性朋友们参考。

　　洋葱虾仁《《《点击详细咨询

　　原料：鲜虾仁225克，洋葱150克，料酒、葱姜汁各20克，醋2克，精盐、鸡精各3克，胡椒粉0 5克，湿淀粉10克，干淀粉5克，鸡蛋清1个，植物油650克。功效是壮阳添精，祛冷强身。对肾虚阳痿，精液稀薄量少，精子活性力弱，怕冷的男性有一定疗效。

　　山药金牡蛎《《《点击详细咨询

　　原料：净牡蛎肉225克，山药200克，蒜片葱花各10克，料酒25克，酱油10克，精盐、鸡精各3克，醋2克，胡椒粉0 5克，湿淀粉10克，面粉15克，清汤30克，植物油800克。功效是有固肾益精的作用。二味在此同烹，使此教菜肴具有补虚益精，补肾壮阳的功效。

　　玉米烧海参《《《点击详细咨询

　　原料：嫩玉米粒、水发海参各175克，红甜椒30克，料酒、葱姜汁各15克，醋2克，精盐、鸡精各3克，胡椒粉0 5克，湿淀粉10克，汤150克，植物油15克，芝麻油10克。功效是防治肾功能虚损.阳痉、早泄、精力不足最为有效。

　　豆腐带鱼炖四味《《《点击详细咨询

　　原料：带鱼500克，豆腐200克，香菜5克，药包1个(内装拘杞子、肉苁蓉各15克，巴戟天、淫羊藿各8克).葱段姜片各10克，料酒1 5克，醋2克，精盐、鸡精各3克，胡椒粉0.5克，面粉20克，鸡蛋1个，豆浆500克，植物油800克。功效是补肾添精、强筋壮骨的功效。对男性肾亏、精气不旺，精液量不足者有较好的补益作用。

　　以上就是这些食谱的引荐了同时郑州美信不孕不育专科医院的专家说，这些食谱只能当做辅助作用，有性冷谈的男性朋友如果影响到了生育还是应该提早到医院治疗，以免耽误病情，造成不育。

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