预防卵巢性不孕不育的方法有哪些？卵巢是女性重要的生育器官之一，然而卵巢性不孕是女性不孕不育症中的常见原因，如果卵巢的功能造成了破坏，自然就可能会引发不孕症了。最重要的是要预防卵巢性不孕，使卵巢的功能不至于丧失。为了要做好卵巢功能的预防，需要怎么做，我们和郑州美信中医院的专家来详细了解一下。

预防卵巢性不孕不育的方法有哪些

　　专家表示往往在女性不孕不育症的检查中可以发现卵巢性不孕不育，因此需要进行治疗。治疗 中， 应尽快逆转临床上出现卵巢早衰的倾向或已是卵巢早衰。 病程的长短与疗效间存在密切 的关系，早发现早治疗者疗效较好，而病程长者治疗困难。避免卵巢功能早衰，要讲究科学 方法。妇女要坚持喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，保持锻炼身体的良好习惯。特别要注意在公 共场所、家庭内戒烟，减少被动吸烟;不宜喝酒，更不可酗酒;要注意调整休息与睡眠，不宜 轻易熬夜，更不可经常熬夜，保持良好的生活习惯。在精神方面，要注意自我调节情绪。

　　预防卵巢性不孕不育的方法有哪些？如果人的精神愉快，可以有效的促进机体的正常，提高防病能力。相反，不良情绪可 以导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。所以女性要善于调节情绪，正确对待发生 的心理冲突，有不良情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式宣泄出来。睡眠对预防早衰同样 重要，良好的睡眠是保证身体健康的必需。晚上应该在10-11时上床，因为人的深睡时间在 午夜12时至次日凌晨3时，这时人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入最低潮，人在 睡后1个半小时即能进入深睡状态。起床时间则应该以早晨5-6时为宜。

　　1.月经史包括初潮年龄、月经周期、经量、持续时间，伴随症状及末次月经首日等，对诊断 有无排卵、有无子宫内膜异位症或炎症有重要意义。

　　2.婚姻史结婚年龄、婚次，有无避孕史及避孕的方法与时间等。

　　3.既往妊娠史有无流产(包括人工流产)、早产、死胎史;有足月分娩者，应了解孕期、产时及 产后有无异常，如有无难产、产后出血等，同时也应了解授乳情况。

　　4.房事史注意房事的频度、时间、与排卵的关系，有无房事障碍及房事异常。

　　5.既往病史了解有无腮腺炎、麻疹、猩红热、结核、血吸虫，代谢内分泌疾病、阴道炎等; 了解有无营养不良;对手术史应特别注意下腹部手术，如阑尾炎、肠梗阻、异位妊娠等;要了 解有无人工流产等宫腔操作史。应记录手术时间、地点及手术前后的特殊情况。

　　6.家族史有无先天性、遗传性疾病，了解双亲及兄弟姐妹的妊娠生育能力。

　　7.体重的增减与房事的关系了解体重、体态的变化及房事情况。

　　8.职业、家庭及嗜好了解职业的性质、劳动强度，有无 接触放射线或化学毒物，有无烟酒等 嗜好。

　　9.不孕症治疗史在何时、何地做过何种检查与治疗，结果如何。详细记录检查时的情况和治疗后的反应。

　　10.详细询问配偶的情况年龄、职业、健康状况、相关的既往史等。

　　以上是对于“预防卵巢性不孕不育的方法有哪些”的详细介绍，还有女性不孕的注意事项相信大家也有了一定的了解，希望人们能够多加认识，做到这些 事项有利于病情的恢复，希望患者朋友们能够早日得到康复。如需了解更多相关不孕不育问题，详情点击郑州美信医院*庚贤中医在线免费咨询平台、郑州美信医院开通免费电话，网上挂号，享受减免专家挂号费等优惠活动！